山藥其黏液蛋白,能預(yù)防心血管系統(tǒng)的脂肪沉積,保持血管彈性,防止動脈硬化,減少皮下脂肪沉積,避免肥胖。山藥中的多巴胺,具有擴張血管、改善血液循環(huán)的功能。另外,山藥還能改善人體消化功能,增強體質(zhì)。過年過節(jié)期間若有消化不良,可以用山藥、蓮子、芡實加少許糖共煮。
山藥其黏液蛋白,能預(yù)防心血管系統(tǒng)的脂肪沉積,保持血管彈性,防止動脈硬化,減少皮下脂肪沉積,避免肥胖。山藥中的多巴胺,具有擴張血管、改善血液循環(huán)的功能。另外,山藥還能改善人體消化功能,增強體質(zhì)。過年過節(jié)期間若有消化不良,可以用山藥、蓮子、芡實加少許糖共煮。