亚洲欧美日韩国产综合网_自拍视频精品一区二区三区_无码激情AV一区二区三区_二天天AV综合网

VIP標(biāo)識 上網(wǎng)做生意,首選VIP會員| 設(shè)為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網(wǎng),關(guān)注食品安全,探討食品技術(shù)
 
當(dāng)前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養(yǎng)與健康 » 正文

餐前吃蔬菜可預(yù)防胃癌

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2008-10-17  來源:39健康網(wǎng)社區(qū)  瀏覽次數(shù):289
核心提示:蔬菜中含有極豐富的硝酸鹽,它進入胃部后可以產(chǎn)生一種叫氧化氮的化合物,而氧化氮能殺死胃中的有害細菌,故餐前先吃些蔬菜可對防止胃癌起到一定作用。 此外,蔬菜全部與正餐一同進食,這樣會影響消化及營養(yǎng)的吸收。另一方面,空肚吃蔬菜蔬菜的養(yǎng)分會在短時間內(nèi)達至血液

  蔬菜中含有極豐富的硝酸鹽,它進入胃部后可以產(chǎn)生一種叫氧化氮的化合物,而氧化氮能殺死胃中的有害細菌,故餐前先吃些蔬菜可對防止胃癌起到一定作用。

  此外,蔬菜全部與正餐一同進食,這樣會影響消化及營養(yǎng)的吸收。另一方面,空肚吃蔬菜蔬菜的養(yǎng)分會在短時間內(nèi)達至血液中,有助于補充體力和養(yǎng)分,使人精神煥發(fā)。
  
  色彩艷麗的蔬菜對防癌作用極佳。因此 ,可選擇幾樣爽口,而又賞心悅目的蔬菜餐前開胃。如:心里美蘿卜、青蘿卜切成細絲放點醋和糖,或切成塊直接食用。
  
  胡蘿卜去皮生食。番茄拌白糖或空口吃。黃瓜切條生食。也可將幾樣蔬菜切塊放在一起,有紅有綠,開心開胃。

 

 
關(guān)鍵詞: 蔬菜 胃癌

 
0條 [查看全部]  相關(guān)評論

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行