客人來了，話自然多，免不了口干舌燥，怎么潤喉呢？

    很多人首先想到的是冷飲，北京中醫(yī)院耳鼻喉科主任醫(yī)師劉樹春認(rèn)為，連續(xù)說話之后，喉部血管會因超負(fù)荷用聲而擴(kuò)張，此時喝涼飲，血管驟然收縮，血液流通因此受阻，加重喉部黏膜水腫，嚴(yán)重的可能導(dǎo)致失聲。

    還有人會準(zhǔn)備一些話梅和薄荷糖當(dāng)零食，認(rèn)為它們能潤喉護(hù)嗓。劉樹春認(rèn)為，這些零食很甜，甜會助濕，容易生痰，也應(yīng)盡量避免。

    其實這時候最好來杯菊花茶，溫水沖泡，少加糖，既能減少涼水刺激，還可避免生痰，多喝也無妨。

    不僅如此，親友聚會時空氣污濁，菊花茶能清熱解毒，可有效預(yù)防感冒