涂晉文，湖北省中醫(yī)院教授，我國(guó)著名中醫(yī)腦病專家，國(guó)務(wù)院特殊津貼專家，湖北省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)心腦病專業(yè)委員會(huì)主任委員，對(duì)腦病、老年病、熱病等的診治有較深造詣。

    酒可傷身，亦能養(yǎng)生，我國(guó)著名中醫(yī)腦病專家涂晉文教授的保養(yǎng)經(jīng)驗(yàn)說(shuō)明了這一點(diǎn)。

    雖然年近70歲，但精力充沛，思維敏捷的涂教授看上去就像50出頭的人。談到自己的養(yǎng)生心得，他頗為自得地說(shuō)，自己十余年來(lái)，每天晚上睡覺前都要飲用一小杯自己配制的藥酒。如今，涂教授從看診、查房到帶學(xué)生、搞科研，哪一樣都沒落下；時(shí)不時(shí)地，他還要作為湖北省人民政府聘任的參事，去省政府發(fā)揮智囊團(tuán)的作用。而這些都有藥酒的功勞。

    涂教授介紹，我國(guó)運(yùn)用藥酒來(lái)保健養(yǎng)生有著悠久的歷史，《說(shuō)文解字》就寫到：“醫(yī)，治病工也……從酉……醫(yī)之性，然得酒而使。”在乾隆的六個(gè)長(zhǎng)壽醫(yī)方中，酒劑更是占了三個(gè)。

    滋補(bǔ)性藥酒具有調(diào)整臟腑機(jī)能、平衡陰陽(yáng)、扶正祛邪、滋補(bǔ)強(qiáng)身、延年益壽的功效。將藥與酒相配，是因?yàn)榫撇粌H可以促進(jìn)藥力的吸收，還可以降低藥物揮發(fā)成分的損失，有利于保持藥效，而且還有針對(duì)性強(qiáng)，制作保存方便的特點(diǎn)。但藥酒同其他的中醫(yī)方子一樣，有個(gè)體化的特征。比如，涂教授根據(jù)自己陰虛陽(yáng)亢的體質(zhì)特征，按照益氣養(yǎng)陰、健脾補(bǔ)腎兼以活血的原則，就選擇了西洋參、黃芪、枸杞、三七等泡制針對(duì)自己的養(yǎng)生保健酒。

    對(duì)于大多數(shù)人，涂教授特別推薦了一劑養(yǎng)生益壽的保健酒方：精選麥冬、生地、山藥、紅棗、熟地、蓮子肉、天門冬各30克，放入1000毫升優(yōu)質(zhì)白酒中，7日后即可飲用，每天睡前一次，一次15毫升左右，常飲可以安神益精，延年益壽。

    除了常喝藥酒，多年來(lái)，涂教授還一直堅(jiān)持散步，只要不是下大雨，每天晚飯后他都要走一個(gè)小時(shí)�，F(xiàn)在，年近古稀的他走起路來(lái)就像年輕人一樣快。