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神奇“鎂”食幫你舊貌換新顏

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2010-02-10  來源:女人志  瀏覽次數(shù):316
核心提示:是否過完高中之后,你就完全跟化學(xué)元素say goodbye了呢?雖然有些知識你不需要再深入研究,但偶爾知道一些也是很有好處的。比如說,含有鎂元素的食物可以讓你舊顏換新貌!是不是很心動,那就快跟我來了解一下吧。 在一百多個化學(xué)元素中,排名十二的鎂元素是否曾經(jīng)引起

  是否過完高中之后,你就完全跟化學(xué)元素say goodbye了呢?雖然有些知識你不需要再深入研究,但偶爾知道一些也是很有好處的。比如說,含有“鎂”元素的食物可以讓你舊顏換新貌!是不是很心動,那就快跟我來了解一下吧。

  在一百多個化學(xué)元素中,排名十二的鎂元素是否曾經(jīng)引起過你的注意?也許你在玩煙花時見過這種銀白色的易燃金屬,但你卻一定無法想象,它能在食物中發(fā)揮怎樣的用途。讓“鎂”食幫你更美,你試過嗎?

    發(fā)現(xiàn)“鎂”食的秘密

  據(jù)說是在第一次世界大戰(zhàn)時,由于傷員很多,醫(yī)藥無法供應(yīng)得上,醫(yī)生只好用一種防腐劑來處理傷口。這種防腐劑雖然有抑制細菌活動的作用,但對人體內(nèi)的白血球也有強烈的殺傷作用。后來,法國的隨軍醫(yī)生皮埃爾·德爾伯特博士發(fā)現(xiàn)一種叫氯化鎂的藥物,不但不會殺死人體內(nèi)的白細胞,而且還有增強白細胞抗感染的功效,于是他就用這種藥物治療傷員。這還是只是開始的應(yīng)用,過段時間的轉(zhuǎn)變才是真正的神奇之筆。

  一天中午,德爾伯特博士偶然間發(fā)現(xiàn)最近忙碌疲憊的護士小姐們,竟然都變得精神飽滿,面色紅潤,走路也輕快起來。博士十分驚異地問一個護士:“你們有什么喜事嗎為什么一個個這樣精神!”護士笑著說:“這是因為吃了你發(fā)明的靈丹妙藥呀!原來,護士們見到傷員用了氯化鎂后,不但傷口愈合很快,而且精神飽滿,容光煥發(fā),于是她們也偷偷地服用了這種藥,服藥后她們果然也感到精神振奮,一身輕松。在護士們的慫恿下,博士也服用了這種藥,同樣收到了良好的效果。他活到96歲,青春常駐,容顏不老。

  有人不免發(fā)出疑問,這是否和氯化鎂有關(guān)鎂元素怎么會有這么大的作用

  氯化鎂是化學(xué)藥物,直接吃進肚里總是讓人不大放心。德爾伯特博士所以服而無恙,可能與他善于調(diào)劑有關(guān)。如果不用化學(xué)藥品而用含鎂的中草藥或食物,那就不但有美容的效果,而且也避免了化學(xué)藥物可能產(chǎn)生的不良反應(yīng)。

  “鎂”食直通車

  經(jīng)研究表明,鎂入肺經(jīng),肺主皮毛,故皮膚毛發(fā)均與肺有關(guān),這是鎂元素美容的中醫(yī)理論依據(jù)。

  無花果、冬瓜子、杏仁、麥飯石、鐘乳石等都有豐富的鎂元素;小麥、玉米、紅薯、香蕉、堅果也有豐富的鎂。現(xiàn)在,杏仁及麥飯石都已做成了美容化妝品,如麥飯石美容液,杏仁美容霜等。

    1.養(yǎng)顏冬瓜子

  唐朝孟洗著的《食療本草》一書中說,服用冬瓜子可令人“白凈如玉”。如果面黃肌瘦,皮膚粗糙,可用冬瓜子150克、桃花60克、白楊皮(或橘皮)60克,研成細末,混合均勻,裝入瓷瓶中備用。飯后用白開水沖服10克,每日3次。若面色潔白,可適當加重冬瓜子的分量;欲使面色紅潤,可加大桃花分量。冬瓜子和白楊樹皮都含有豐富的鎂和鋅,桃花含鐵,所以有使皮膚白而紅潤的功能。按中藥理論,桃花味苦性平,有去痰消積、活血、利水及瀉下等功能,瀉下作用與大黃相似,因此體虛瀉下者忌服。

    2.美容豬蹄湯

  皮膚干黑黃,面部皺紋多,兩腮下陷者,可用豬蹄一對,調(diào)料少許清燉,吃蹄飲湯;或細細嚼服鹵豬蹄。豬蹄營養(yǎng)豐富,含有鈣、鎂、磷、鐵及維生素A、D、E、K等成分。對皮膚有較好的營養(yǎng)作用。肉中含有較多的膠原蛋白質(zhì),能使皮膚豐滿、潤澤、白嫩、皺紋減少或消失。豬蹄筋咀嚼比較費力,這就鍛煉了咀嚼肌,使兩頰長得豐滿勻稱。

    3.回春珍珠粉

  珍珠也含有微量元素鎂、鋅以及氨基酸等成分,有除皺、嫩肌及紅顏的功效。據(jù)說,慈禧太后老年的容顏仍如少女,與她吃珍珠粉有關(guān)。著名越劇演員徐玉蘭和王文娟服了珍珠粉后,精神振奮,容光煥發(fā)。著名電影演員程之夫婦服用了珍珠粉后聲音洪亮,皮膚滑潤。相傳中國四大美人之一的西施,也常服太湖珍珠粉,所以貌似天仙,膚白如玉,面似桃花。

    4.嫩膚黃瓜漿

  黃瓜也含有豐富的鎂和鋅,是一種廉價的美容品。法國科學(xué)工作者最先發(fā)現(xiàn)有一少數(shù)民族的少女皮膚白嫩細膩,但從不使用現(xiàn)代化妝品。通過調(diào)查才弄清了她們皮膚白嫩是因為常用黃瓜擦臉。這一美容方法引起了一向愛好美容的各國美容愛好者的興趣,她們將黃瓜搗碎擦在臉上,甚至擦遍全身,確實對身體有保健美容之功效。

 
關(guān)鍵詞: 食物

 

 
 
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