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三種方法喝豆?jié){減肥效果好

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2010-04-14  來源:光明網(wǎng)  瀏覽次數(shù):658
核心提示:橘柚豆?jié){ 把柚子或者橘子的外皮去掉(外皮比較苦,所以最好去凈),和泡好的豆子放到一起,按一下果蔬豆?jié){,誘人的橘柚豆?jié){就做好了。柚子去火,橘子含有大量的維C,好處不言而喻了吧。 纖體豆?jié){ 豆?jié){當(dāng)然可以纖體,但是這幾樣材料一定要收集全,那就是荷葉、桂花、綠

    橘柚豆?jié){

    把柚子或者橘子的外皮去掉(外皮比較苦,所以最好去凈),和泡好的豆子放到一起,按一下果蔬豆?jié){,誘人的橘柚豆?jié){就做好了。柚子去火,橘子含有大量的維C,好處不言而喻了吧。

    纖體豆?jié){

    豆?jié){當(dāng)然可以纖體,但是這幾樣材料一定要收集全,那就是荷葉、桂花、綠茶、茉莉這幾樣都有瘦身美體的效果,特別是桂花具有美白肌膚、排解體內(nèi)毒素、止咳化痰、養(yǎng)生潤肺,簡直是極品,而且味道很好,清香撲鼻啊。

    生菜豆?jié){

    生菜豆?jié){可是妮可基德曼的瘦身秘方啊。把生菜切成細(xì)條,然后與泡好的豆子一齊放到豆?jié){機里,然后按果蔬豆?jié){就可以了。為什么說妮可基德曼喜歡喝種豆?jié){減肥呢?這是因為生菜里含有大量的植物纖維,清肝養(yǎng)胃,食減肥佳品!

 
關(guān)鍵詞: 豆?jié){ 減肥

 
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