采訪專家 西安交大二附院內(nèi)分泌科博士 吳娟娟
孩子一直不長個兒,很多家長第一反應(yīng)就是營養(yǎng)沒跟上,或是受民間常說的“晚長個”影響,認為孩子只不過是發(fā)育較晚而已。西安交大二附院內(nèi)分泌科博士吳娟娟指出,這是非常普遍的認識誤區(qū),身材矮小的孩子,有可能是正在受到生長障礙的威脅。這就要求家長密切關(guān)注孩子的生長狀況,及時發(fā)現(xiàn)孩子生長緩慢的信號:
1、兒童的生長速度3歲前每年小于7厘米;2、3歲到少年期每年小于5厘米;3、青春期每年小于6厘米
另外,還有些家長見孩子個子低,就盲目買藥,隨意使用保健品。殊不知,有些保健品能促使骨骺提前閉合,反而會使兒童的最終身高降低。
“矮小癥早期發(fā)現(xiàn),是完全可以治愈的。”專家指出,3~16歲是兒童身高增長的“黃金時期”,也是幫助矮小癥患者身高增長的最佳時機。只要及早發(fā)現(xiàn),及早治療,患兒完全可以達到正常人的身高。
專家介紹,矮小癥患者大多數(shù)可通過藥物治療而長高,關(guān)鍵是要查出矮小癥的病因,進行有針對性的治療。甲狀腺功能低下引起的矮小,可用甲狀腺素治療;侏儒癥患者,應(yīng)補充生長激素進行藥物治療;對Tumer綜合征、慢性腎衰和宮內(nèi)發(fā)育遲緩等非生長性激素缺乏等引起的矮小,用生長激素治療效果很顯著,一般治療第一年可增高2~3厘米,個別人可增高15厘米以上。
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三種非藥物治療方法
1.合理的飲食:多吃含蛋白質(zhì)的食物,如蛋類、魚類、豆制品類和乳制品類;另外,多吃含鈣食物也有助于長高。
2.適量的運動:運動不僅能促進生長激素的分泌,同時,身體充分運動后還能增進食欲,對孩子增高有幫助。有助于長高的運動有慢跑、跳繩、跳舞、打籃球、打排球、游泳等。盡量避免舉重等會阻礙骨骼縱向生長的運動。
3.父母的關(guān)愛:身體的發(fā)育受社會環(huán)境與家庭環(huán)境的影響,特別是低年齡的兒童,受家庭環(huán)境的影響尤其明顯,一般把兒童由于缺少應(yīng)有的關(guān)愛而引起的身材矮小稱為“心理性矮小癥”。因此,家長一定要為孩子營造一種健康、關(guān)愛有加的生長環(huán)境。
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