主持人：為什么你會推薦酸的？
張紓難：秋天剛才講“肺氣當(dāng)令”，肺氣是一個(gè)強(qiáng)勢的。但是過于強(qiáng)勢，從五行來說會克木，克肝，這時(shí)候要補(bǔ)酸，因?yàn)樗崾丘B(yǎng)肝的，通過養(yǎng)肝來平衡酸的木和金，也就是肺和肝的關(guān)系。防止讓他獨(dú)大，因?yàn)樗?dú)大之后，他就要欺負(fù)別人，欺負(fù)其他臟器，它首先欺負(fù)鄰近的臟器，按順序，就好像國家與國家一樣。所以在他下手之前我先補(bǔ)點(diǎn)酸的，這就是增酸的道理。
臉干敷面膜 敷在臉上不如說敷在心里
金璐：像我們這個(gè)年齡，可能更關(guān)注一些化妝品一些外在的一些保養(yǎng)，我每天晚上就是睡覺之前，都會做一下皮膚護(hù)理，面膜之類的，做完效果還是不錯(cuò)的，但是到第二天仍然還是覺得很干燥。
主持人：你是中醫(yī)呼吸科，在你的肺主皮毛的觀念里，從醫(yī)學(xué)的角度，你覺得這種外敷的這種保濕你對它肯定嗎，或者推薦嗎？
張紓難：我覺得外敷保濕是一個(gè)短暫的一個(gè)，它只能起一個(gè)短暫的效應(yīng)，不能從根本上解決問題，只是會在心理上會有一個(gè)作用，你感覺，或者你想象的是吸收了。再一個(gè)，局部補(bǔ)點(diǎn)水，對你的精神狀態(tài)可能是一個(gè)有好處。
金璐：可能這個(gè)年齡的女孩都比較信奉這些東西。
主持人：就那個(gè)面膜，我老說與其說敷在臉上，還不如說敷心里。而且很多女孩子案頭上都有噴霧，我估計(jì)都有噴霧，覺得干的時(shí)候往臉上噴一噴，這種保濕你覺得管用嗎？
張紓難：就是短暫效應(yīng)。本上還是要靠從內(nèi)理來解決他這個(gè)問題。比如通過“無感蒸發(fā)”。
主持人：醫(yī)學(xué)名詞。
張紓難：對，沒有感覺到在蒸發(fā)體，但是實(shí)際上這個(gè)過程一直在運(yùn)行著。像有時(shí)候睡覺，睡醒了之后特別渴，就這一夜你都在蒸發(fā)，你的水分都蒸出去，所以為什么醫(yī)生會提倡早晨起來趕緊補(bǔ)水，就是把你蒸發(fā)掉的水分補(bǔ)進(jìn)去。也就是說這個(gè)人如果他無感蒸發(fā)比較旺盛的話，水會不斷的被推出去，推出體表來滋養(yǎng)他的皮膚。有的人這方面的力量大一些，有的人無感蒸發(fā)的功能弱一些。弱的人那皮膚肯定好不了。
主持人：其實(shí)你觀察，有的時(shí)候男孩子你看他可能這一輩子都沒抹過什么，他的皮膚可能還比你們好，你有這個(gè)感覺？
金璐：對，有，真的有，我有朋友就是這樣。
張紓難：老百姓通俗一點(diǎn)說是火力旺。他就把他本身的水，喝進(jìn)去都蒸發(fā)了，人家全身保濕；對不起您就不斷上廁所，所以臉上什么也沒落下。
主持人：你說的無感蒸發(fā)這么重要，那就是說像她這種人，而且她們這種人好像特別關(guān)心皮膚，怎么增加這個(gè)無感蒸發(fā)，就是真正的能夠自我滋潤的這種可能？
張紓難：首先一個(gè)最簡單的，就是加強(qiáng)運(yùn)動，運(yùn)動給人活力嘛，你活動以后，自然身體的機(jī)體的代謝各方面能力都起來了。
主持人：濕乎乎的運(yùn)動完以后，這是肯定的。
張紓難：然后你要持之以恒運(yùn)動的時(shí)候，你這種無感蒸發(fā)的這種功能會逐漸的強(qiáng)化起來，而且這個(gè)人要老運(yùn)動，他的陽氣也會旺，就是身體就壯一點(diǎn)。其實(shí)還是根本上，還是要從內(nèi)治療。
嗓子疼不一定是上火 說不定是陽虛
主持人：除了吃酸的水果，對抗干燥，你還有什么其他方法？
金璐：多喝水。
主持人：你覺得管用嗎？
金璐：我覺得對我來說可能用處不是很大，因?yàn)槲液韧晁笈诺奶貏e快，我感覺我每天也有喝好多水，但是總是去廁所。
主持人：她說這個(gè)我覺得代表很多女孩，她們都知道是潤肺也好，潤皮膚也好，都要多喝水，但是很多人，特別是這樣漂亮年輕的小女孩，就是喝了去廁所，這個(gè)是不是也達(dá)不到她期待那種喝水補(bǔ)水的效果？
張紓難：一定會打折扣，大打折扣，她這種情況是一種體質(zhì)，是體質(zhì)的問題。
