亚洲欧美日韩国产综合网_自拍视频精品一区二区三区_无码激情AV一区二区三区_二天天AV综合网

VIP標(biāo)識(shí) 上網(wǎng)做生意,首選VIP會(huì)員| 設(shè)為首頁(yè)| 加入桌面| | 手機(jī)版| 無(wú)圖版| RSS訂閱
食品伙伴網(wǎng),關(guān)注食品安全,探討食品技術(shù)
 
當(dāng)前位置: 首頁(yè) » 食品安全 » 營(yíng)養(yǎng)與健康 » 正文

9款簡(jiǎn)單易做的保健茶 MM們春季養(yǎng)顏的首選

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2013-02-17  來(lái)源:愛(ài)美網(wǎng)  瀏覽次數(shù):238

  茉莉荷葉茶

  材料:綠茶3克,茉莉花3克,干荷葉1張。

  調(diào)制:1、將干荷葉切成細(xì)碎狀,以便沖泡。

  2、將干荷葉與其他兩種材料放入鍋中,并加入適量清水。

  3、煎煮約5分鐘后,即可飲用。

  功效:有效地消除多余的熱氣,也能夠改善春季頭暈胸悶的癥狀。

  春季養(yǎng)生茶之菊花茶。菊花是春季花茶中另一道名品。它對(duì)中樞神經(jīng)有鎮(zhèn)靜作用,對(duì)神經(jīng)性頭痛、頭暈有顯著療效。菊花有極佳發(fā)散解熱之效,因此常用于外感風(fēng)熱、畏寒、微汗等感冒初期癥狀,預(yù)防感冒也很有效。另外,菊花含有豐富的維生素A原,是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)。整天與電腦或電器用品為伍的人,因接觸輻射較多,眼睛會(huì)特別疲勞,若是常飲菊花茶,再放置一盆小雛菊,眼睛的疲勞就會(huì)得以緩解,血壓也不會(huì)上升,心情會(huì)更加穩(wěn)定。介紹幾種菊花的沖泡方法:

  菊花茶

  材料:菊花8克,適量冰糖。

  調(diào)制:1、將菊花洗干凈放入鍋中。

  2、放入適量清水煮。

  3、煮沸后加入冰糖即可飲用。

  功效:具有清肝明目,鎮(zhèn)靜解熱,擴(kuò)張動(dòng)脈和增加冠脈流量,減慢心率,降低血壓的作用。因此,久服此茶,能收到散熱明目、利血輕身、耐老延年的效果。還可預(yù)防早期高血壓及肝火上亢所致的頭痛等癥。

  菊花龍井茶

  材料:龍井茶葉4克,菊花12克,適量冰糖。

  調(diào)制:1、將茶與花放入杯中,以沸水沖泡。

  2、加入適量的冰糖,調(diào)勻飲用。

  功效:有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用,對(duì)眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用,還能幫助身體消除多余的體熱,防止肝火過(guò)旺。

  菊花麥冬茶

  材料:菊花、麥冬、金銀花各10克。

  調(diào)制:1、將所有材料洗干凈,放入玻璃茶壺中。

  2、以沸水沖泡,5分鐘后即可飲用。

  功效:具有清熱解渴的功效,可以改善咽喉疼痛,緩解發(fā)炎癥狀。

    【相關(guān)閱讀】

    春季喝茶排毒養(yǎng)顏 14款養(yǎng)生茶飲大推薦

    春天喝杯蒲公英茶

    冬季喝紅茶 春天喝什么茶最健康?

編輯:yuanlee

 
關(guān)鍵詞: 保健茶 春季 養(yǎng)顏

 
0條 [查看全部]  相關(guān)評(píng)論

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點(diǎn)擊排行