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海藻類(lèi)食物都有什么？

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懸賞分：0 提問(wèn)時(shí)間 2008-01-18 14:37 - 解決時(shí)間 2008-01-18 15:20

海藻類(lèi)食物都有什么？

共 12628 次關(guān)注提問(wèn)者： hmfn

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海藻類(lèi)食物包括：發(fā)菜、紫菜、海帶、海白菜、裙帶菜等，海藻含礦物質(zhì)最多，為鈣、鐵、鈉、鎂、磷、碘等。現(xiàn)代科學(xué)認(rèn)為，常食海藻食品可有效地調(diào)節(jié)血液酸堿度，避免體內(nèi)堿性元素(鈣、鋅)因酸性中和而被過(guò)多消耗。

回答者： gongjian921 2008-01-18 15:20

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