這種吃法不會(huì)有影響消化。多種營(yíng)養(yǎng)合理搭配，比僅僅吃饅頭會(huì)更利于營(yíng)養(yǎng)的吸收。當(dāng)然如果菜湯中的油特別多時(shí)，自己又需要時(shí)就沒(méi)關(guān)系。對(duì)于肥胖人來(lái)說(shuō)要減少脂肪的攝入就不要多吃菜湯。