亚洲欧美日韩国产综合网_自拍视频精品一区二区三区_无码激情AV一区二区三区_二天天AV综合网
上網(wǎng)做生意,首選VIP會(huì)員
|
設(shè)為首頁(yè)
|
加入桌面
| |
手機(jī)版
|
無(wú)圖版
|
RSS訂閱
行業(yè)
全球
人才
商城
熱門(mén)搜索:
蜂蜜
西紅柿
麥片
食用油
肉湯
豆制品
干果
當(dāng)前位置:
首頁(yè)
»
知識(shí)堂
»
營(yíng)養(yǎng)健康
» 正文
我才30歲,午睡及晚上睡覺(jué)不好入眠,要好久才能入睡,久而久之養(yǎng)成習(xí)慣很難受,請(qǐng)教各位有什么好辦法
已關(guān)閉
懸賞分:5
提問(wèn)時(shí)間 2007-08-27 15:35
-
提問(wèn)時(shí)間 2007-08-27 15:35
我才30歲,午睡及晚上睡覺(jué)不好入眠,要好久才能入睡,久而久之養(yǎng)成習(xí)慣很難受,請(qǐng)教各位有什么好辦法
問(wèn)題補(bǔ)充:
基本也沒(méi)有什么工作或精神壓力,不困我會(huì)看點(diǎn)枯燥無(wú)味的書(shū)或做點(diǎn)別的事,等到有了睡意才躺下也是朦朦朧朧,要好一會(huì)兒才能進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。除了藥物外,具體什么食物可以安神(睡前吃一下即好入睡),哪位大俠不吝賜教一下
共
5754
次關(guān)注 提問(wèn)者:
哈達(dá)
支持
(
0
) |
反對(duì)
(
0
)
最佳答案
睡眠養(yǎng)成習(xí)慣是很好的,但難以入眠養(yǎng)成了習(xí)慣當(dāng)然難受,你應(yīng)該找到難以入眠的原因,是否有神經(jīng)衰弱、缺乏微量元素等等原因,可以全面診斷一下,找到原因,對(duì)癥治療。
回答者:
破電腦
2007-08-27 19:45
[
知識(shí)堂搜索
] [ ] [
告訴好友
] [
打印本文
] [
關(guān)閉窗口
]
問(wèn)題搜索
相關(guān)問(wèn)題
純凈水和礦物質(zhì)水有什么區(qū)別?
純天然蘇打水真的對(duì)身體好嗎?
果醋喝多了會(huì)有什么反應(yīng)?
酵素概念最近很火,但沒(méi)找到理論依據(jù),酵素的作用機(jī)理是什么?
一天喝幾杯水最合適?
女性吃什么才能不顯老?
蘇打水有什么用途
例假期(月經(jīng)期)可以吃螃蟹嗎?
種植牙修復(fù)牙齒牢固嗎?
可以補(bǔ)血的食物有哪些
等待您來(lái)回答
網(wǎng)站首頁(yè)
|
關(guān)于我們
|
聯(lián)系方式
|
人才招聘
|
廣告服務(wù)
|
信息服務(wù)
|
版權(quán)隱私
|
使用協(xié)議
|
客服中心
|
網(wǎng)站地圖
|
友情鏈接
|
魯ICP備14027462號(hào)-1
©2001-2024 煙臺(tái)富美特信息科技 - 食品伙伴網(wǎng) All Rights Reserved 服務(wù)熱線:0535-6730582
24小時(shí)聯(lián)系電話:18006452914 郵箱:foodmate@foodmate.net