相克的食物
1、菠菜
豆腐里含有氨化鎂,硫酸鈣,而菠菜中含有草酸,兩中物質(zhì)遇到一起可生草酸鎂和草酸鈣。不能別人體吸收,容易患結(jié)石癥。
2、竹筍
豆腐與竹筍一起吃,會(huì)破壞二者的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,還可能產(chǎn)生結(jié)石。
3、蜂蜜
蜂蜜性甘涼滑利,與豆腐同食容易導(dǎo)致腹瀉。
4、茭白
茭白與豆腐同食,也容易形成結(jié)石
1、菠菜
豆腐里含有氨化鎂,硫酸鈣,而菠菜中含有草酸,兩中物質(zhì)遇到一起可生草酸鎂和草酸鈣。不能別人體吸收,容易患結(jié)石癥。
2、竹筍
豆腐與竹筍一起吃,會(huì)破壞二者的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,還可能產(chǎn)生結(jié)石。
3、蜂蜜
蜂蜜性甘涼滑利,與豆腐同食容易導(dǎo)致腹瀉。
4、茭白
茭白與豆腐同食,也容易形成結(jié)石