一 紫外線：
肌膚為了隔絕紫外線，制造麥拉寧色素，正是形成黑斑的最大原因。
如果照射到紫外線中的中波長ＵＶ－Ｂ，為了保護肌膚不受紫外線的傷害，肌膚表皮的基底層中的黑色素細胞就會受到刺激，制造出麥拉寧色素；膚色因而變黑。此時若新陳代謝旺盛，麥拉寧色素就會在表皮剝落時被排出來�？墒牵坏┬玛惔x的作用遲緩，或紫外線的傷害過大，麥拉寧色素就無法全排出，直接沈淀形成黑斑。
二 女性賀爾蒙的影響：
生理期前兩星期的“黃體期”最易長黑斑，要小心黑斑的產(chǎn)生也跟女性賀爾蒙有關(guān)。排卵之后到生理期之前的大約兩星期稱為“黃體期”，身體會大量分泌黃體素。量基礎(chǔ)體溫時會發(fā)現(xiàn)，此時同時也是高溫期。黃體素和下令制造麥拉寧色素的賀爾蒙，是接受來自腦部同一部分的指令而分泌的。因此，此時麥拉寧色素也多半會產(chǎn)生連動，容易出現(xiàn)比平時多的黑斑。再加上此時期皮脂分泌較多，也容易長痘痘。如果不想長黑斑，黃體期就要避免照射太陽。此外，因為避孕丸是以人工的方式制造黃體素，因此吃避孕丸也一樣容易長黑斑。
三 壓力：
壓力阻礙新陳代謝，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)人一旦有壓力，自律神經(jīng)就會失調(diào)，血液循環(huán)也會惡化。于是肌膚的新陳代謝遲緩，麥拉寧色素于是沈淀而形成黑斑。長期的壓力和睡眠不足、暴飲暴食都會使皮脂分泌失控，肌膚比平常油膩，反而容易粗糙，痘子就跑出來了，發(fā)炎后的色素沈淀便形成黑斑。
再加上自律神經(jīng)中樞和調(diào)節(jié)賀爾蒙的中樞，都位于腦部的同一位置，因此壓力也會影響賀爾蒙的分泌，這就是為什么壓力大往往會造成生理不順，原因就在賀爾蒙失調(diào)了；于是在賀爾蒙的影響下，就會在意想不到的時候長出黑斑，或使斑色變深。
四 不速配的化妝品，錯誤的化妝法：
本來要讓肌膚水當(dāng)當(dāng)?shù)谋ｐB(yǎng)和化妝都化為泡影，反而制造黑斑。有時，我們?yōu)榱藫碛幸粡埰恋募∧w，而拼命做的保養(yǎng)和化妝，卻反而成了黑斑的元兇。你在打粉底時會不會用粉撲用力搓揉？長期下來，這種不當(dāng)摩擦可能導(dǎo)致黑斑的產(chǎn)生！此外，也不可用洗臉?biāo)⒒蚰猃埫磉^分搓洗，磨砂膏和去角質(zhì)面膜也不能使用過度，否則會傷害肌膚，使色素沈淀，長出黑斑。最麻煩的是，使用了不適合自己的化妝品，結(jié)果在不知不覺中引起過敏。如果持續(xù)使用，會造成色素沈淀，長出黑斑。
五 內(nèi)臟器官的功能障礙：
肝與腎一旦惡化，抑黑斑形成的副腎上腺素就會減少。
六 飲食不當(dāng)：
大量攝取根柑橘水果后，再經(jīng)紫外線照射，更容易形成斑點。此外，咖啡因也會刺激麥拉寧色素生長，請勿食用過多。
