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不必把魚肝油當(dāng)補(bǔ)藥

發(fā)布日期：2006-06-22

魚肝油的主要成分是維生素A、D。牛奶中的維生素A較多，胡蘿卜、小白菜、芹菜等也含有維生素A。經(jīng)常曬太陽(yáng)，人體也能合成維生素D，所以在一般情況下人體并不缺乏維生素A、D，不需要加復(fù)魚肝油。

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