如何延緩衰老、增進(jìn)長(zhǎng)壽，成了大家所關(guān)注的問(wèn)題。而在中醫(yī)學(xué)上，延年益壽的奧秘正取決于腎氣的盛衰。 只要能妥善調(diào)補(bǔ)，可以延緩衰老。中醫(yī)學(xué)中所謂的腎氣，類(lèi)似下丘腦垂體－性軸的生理功能，主宰著人體的生長(zhǎng)壯老、生殖繁衍和新陳代謝。“人到中年百事憂(yōu)”，腎虛是步入中年后必然出現(xiàn)的生理變化，頭昏耳鳴、體倦氣短、腰酸背痛、更年期、骨質(zhì)疏松和性能力減退等，都與腎虛脫不了關(guān)系。 然而，中醫(yī)碩士黃信勇表示只要能妥善調(diào)補(bǔ)，還是可以延緩衰老。