菜譜名稱  女性補(bǔ)益補(bǔ)身湯----花生香菇豬腳湯   

基本特點(diǎn)  補(bǔ)益氣血、增乳通乳   

基本材料  豬前腳1只，花生仁50克，香菇20克，紅棗8粒   

[制法]：1.豬腳刮洗干凈、斬塊；香菇用清水浸軟，去蒂洗凈，花生仁洗凈，紅棗去核洗凈，備用。  
        2.將備用料一齊放入砂煲內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，改用文火煲3小時(shí)，調(diào)味供用。  

[功能]：補(bǔ)益氣血、增乳通乳  

[適用范圍]：用于氣血不足引起的產(chǎn)后乳汁缺乏。癥見產(chǎn)后缺乳或乳汁不足，乳房不脹，不痛，或偶有少量乳汁流出，面色蒼白，頭暈耳鳴，心悸氣短，惡露量少等。