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冬季喝茶 展現(xiàn)婀娜

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2006-06-02
    “白雪飄飄,白肉堆堆”這可是所有愛美女士都害怕的問題!冬天來了,天起冷了,人的胃口好起來了,又加上要補(bǔ)充熱量,可憐的女士在不知不覺中就胖了好多斤,而且冬天穿衣比較多,哪怕胖了十多斤,仍然可以瞞天過海;可是等到了春天,面對多出來的脂肪恨得咬牙切齒,勢必又得痛心疾首、開始減肥。如此年復(fù)一年,豈不是太可怕了。

  怎么能找到一個在冬天有可以保證攝如足夠的熱量來保證不冷,又可以防止脂肪的增加的呢?

  若能堅持飲茶,可以有助于減肥,因?yàn)椴枞~具有促進(jìn)脂肪消化,調(diào)節(jié)脂肪代謝的功能。茶葉中的咖啡堿在人體內(nèi)經(jīng)轉(zhuǎn)化可與磷酸戊糖等形成核苷酸,這對于食物營養(yǎng)成分的代謝、特別是脂肪代謝有著重要作用。茶葉中的葉酸、硫辛酸、泛酸等解脂性物質(zhì)以及茶葉中的卵磷酯、蛋氨酸、膽堿、甾醇類物質(zhì)等也具有調(diào)節(jié)脂肪代謝的作用。

  在飲料王國中像茶葉具有這種強(qiáng)解脂作用的還是較少見。日本曾有人試驗(yàn),每天飲用5-6杯烏龍茶,一個月后體重減輕3千克,膽固醇含量也有所降低。法國巴黎的艾米爾-卡羅比醫(yī)生通過臨床試驗(yàn)證實(shí)飲用茶葉對降低人體膽固醇含量有一定的作用。法國國立健康和醫(yī)學(xué)研究所的臨床試驗(yàn)也表明,茶葉使20多名血脂含量很高的病人兩個月內(nèi)血脂下降了22%。飲茶可降低膽固醇量的作用不可小視,因?yàn)槊绹姆窝貉芯吭涸谝环輬蟾嬷芯椭赋,保持低膽固醇量可望使人健康長壽。因此,茶葉在幫助人們消化吸收和減肥防胖方面的確是現(xiàn)代生活中較為理想的天然飲料。

  呵呵!希望每一位愛美的女士都能堅持飲茶,在春季的時候能自如的展現(xiàn)婀娜的身姿。

 

 

 
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