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春天少吃辣 不易得感冒
發(fā)布日期:2010-03-16 來源:羊城地鐵報
核心提示:吃辣的食物在引起便秘、上火的同時,還削弱了身體防火墻,因而很容易患感冒或其他疾
吃辣的食物在引起便秘、上火的同時,還削弱了身體“防火墻”,因而很容易患感冒或其他疾病。尤其在天氣干燥、各種病毒開始活躍的春季,就容易降低抵抗力,罹患感冒。中醫(yī)認為,辣椒、胡椒、花椒等食物,都統(tǒng)稱為“辛味食物”。這些食物具有發(fā)散作用,過多食用,容易耗氣,嚴重者可導致氣虛,而氣虛者最為明顯的表現(xiàn)就是免疫力降低。因此,很多人辣的食物吃多了,反而會覺得渾身無力、容易疲倦。這種氣虛的癥狀一旦找上門來,感冒等疾病也就會不期而至。因此,春天少吃辣可避免傷氣而患上感冒。
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關鍵詞:
春季
感冒
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