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吃火鍋先看秘籍
發(fā)布日期:2013-04-09 來源:
西安商報
核心提示:除了先素后肉的涮菜順序,吃火鍋還有其他秘訣。
除了先素后肉的涮菜順序,吃火鍋還有其他秘訣。飲料搭配首選酸奶,既清涼,又能保護腸胃;必點菜選豆腐,能化解火鍋帶來的燥熱;吃火鍋別打“持久戰(zhàn)”,煮得太久會破壞營養(yǎng);火鍋燥熱傷津,頻繁吃會傷腎,所以一周一次即可。
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吃火鍋
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