大多數(shù)人認(rèn)為,補(bǔ)充維生素E可以幫助他們延緩衰老,可以保護(hù)心血管預(yù)防心臟病。但最新研究發(fā)現(xiàn),服用藥物大量補(bǔ)充維生素E效果可能會(huì)適得其反,危害身體健康。
美國(guó)研究人員報(bào)告說(shuō),他們對(duì)每天補(bǔ)充維生素E400個(gè)國(guó)際單位(IU)或更多的人、每天補(bǔ)充最多200個(gè)國(guó)際單位的人,以及不額外補(bǔ)充維生素E的人群進(jìn)行了比較研究,結(jié)果發(fā)現(xiàn)反而是補(bǔ)充得越多的人,其健康越容易受到損害。那些不額外補(bǔ)充維生素E的人,相對(duì)而言健康更不易受到影響。
該項(xiàng)研究重新分析了1993年到2004年間19項(xiàng)有關(guān)維生素E和人體健康關(guān)系研究的結(jié)果。研究負(fù)責(zé)人認(rèn)為,如果能從食物中攝取足夠的維生素E,服藥補(bǔ)充毫無(wú)必要