長(zhǎng)期處于暖氣環(huán)境下，人們往往會(huì)感到眼睛發(fā)澀、視力模糊，這是眼睛干澀癥的癥狀。人們應(yīng)當(dāng)重視這一疾病，否則長(zhǎng)期患病則容易對(duì)眼睛造成傷害、甚至失明。眼睛有燒灼感，或者發(fā)生紅腫以及感覺(jué)眼內(nèi)有異物等，都是眼睛干澀癥的癥狀。干眼癥患者應(yīng)注意以下幾點(diǎn)。

　　1、干眼癥應(yīng)該讓眼睛濕潤(rùn)，最健康的方法就是打呵欠，或者滴人工眼淚。

　　2、多食用維生素A。菊花里含有豐富的維生素A，是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)，因此，也是中醫(yī)治療各種眼疾的良藥。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對(duì)肝火旺、用眼過(guò)度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效。經(jīng)常覺(jué)得眼睛干澀的人，不妨多喝些菊花茶。

　　3、盡量不向上看，將電視機(jī)放置在低于眼水平的位置；保持房間一定的濕度。

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