美國(guó)加州大學(xué)保健所早有研究顯示,女性每星期性生活超過(guò)3次者,約有50%的人會(huì)初發(fā)尿路感染。性生活使女性出現(xiàn)陰道炎及膀胱炎的概率大大增加。
幸運(yùn)的是,一項(xiàng)研究表明,如果女人稍微改變一下飲食結(jié)構(gòu),便可使經(jīng)常令她們心煩的尿路感染概率降低。
研究人員們發(fā)現(xiàn),女性如果每天至少喝一杯不加甜味劑的新鮮果汁或者濃縮果汁,那么她們發(fā)生尿路感染的概率比那些很少飲用果汁的女人會(huì)少34%。如果能在性生活后馬上喝一杯,起到的效果更加顯著。
研究人員解釋說(shuō),性交時(shí)的擠壓容易使女性尿道受傷,并會(huì)將尿道周?chē)蚰虻狼岸说募?xì)菌帶入膀胱。生存于陰道內(nèi)的細(xì)菌,亦可因性交被帶到尿道口。如果性生活過(guò)頻,還會(huì)使膀胱抵抗能力下降,感染細(xì)菌的概率明顯增加。而酸性較強(qiáng)的果汁飲料能夠降低尿道中細(xì)菌的數(shù)量,所以能使尿路感染的發(fā)生概率大大降低。
研究還發(fā)現(xiàn),一些特別酸的果汁,尤其是用漿果榨成的果汁,對(duì)防止女性尿路感染的經(jīng)常性復(fù)發(fā)有很好的療效。
此外,性生活后飲用酸奶,每周至少食用3次含有乳酸菌的奶制品,也有助于幫助女性避免尿路感染。
【相關(guān)閱讀】
果汁中女人不老的秘密
女性:果汁、酸奶可防尿路感染
鮮榨果汁可能傳播致病菌
服骨質(zhì)疏松藥少喝果汁
預(yù)防砷中毒:果汁飲料每天最多兩三口
鮮榨果汁VS超市果汁 哪個(gè)維C含量高
實(shí)驗(yàn)表明榨果汁VC流失多
這樣的果汁喝了導(dǎo)致便秘 便秘你就少喝果汁